Zeiten von Trauer und Abschied sind oft intensiv und nicht selten fühlen wir uns damit überfordert. Erschwerend kommt hinzu, dass die meisten von uns nicht mehr gelernt haben, wie man gesund mit Abschied und Veränderung umgeht und welche Rituale dabei helfen können, die neue Lebenssituation zu begreifen und zu meistern. Trauer ist ein sehr wichtiger Teil unseres Lebens, denn er betrifft nicht nur die Trauer um Verstorbene, sondern auch um verlorene Arbeitsstellen, geschiedene Partnerschaften, Fehlgeburten, ungewollte Wohnortswechsel und vieles mehr. Eine Begleitung und Hilfestellung dient in solchen Phasen der persönlichen Stabilisierung, damit man möglichst bald sein eigenes Leben wieder in guter Qualität aufnehmen kann. Dann muss man die Trauer nicht mehr verdrängen, sondern sie wird heilsamer Teil des Lebens.